In unserer Welt herrscht chronischer Schlafmangel
Schlechter Schlaf stellt möglicherweise eine der größten Gefahren dar, denen wir im Alltag begegnen. Energie- und Produktivitätsverlust können die Folge sein und uns die Laune verderben.
Unsere globale 2024 ResMed Sleep Survey hat ergeben, dass wir mehr Schlaf brauchen. Fast vier von zehn Befragten weltweit geben an, weniger als dreimal in der Woche wirklich gut zu schlafen.
Sie zeigt aber auch, welche „Superpower“ wir mit erholsamem Schlaf freisetzen können.
53 % der Befragten
können sich besser konzentrieren1
51 % der Befragten
fühlen sich produktiver1
44 % der Befragten
sehen eine Verbesserung ihres mentalen Wohlbefindens1
60 % der Befragten
sind bei der Arbeit produktiver1
45 % der Befragten
finden Zeit und Energie für Sport1
43 % der Befragten
beginnen oder beenden Haushaltsprojekte1
Finde heraus, wie die Welt schläft*
Entfessle Deine Schlaf Superpower2
Überwinde Deine Müdigkeit und starte ausgeschlafen in den Tag. Entdecke, wie Deine Schlaf Superpower Dich durch den Tag trägt.
Erhöhe Dein Energielevel
Gehe energiegeladen durch den Tag.
Vermeide Krankheiten
Stärke Dein Immunsystem, um Krankheiten vorzubeugen.
Schärfe Deine Sinne
Steigere Deine geistige Klarheit.
Verbessere Deine physische Gesundheit
Unterstütze wichtige Körperfunktionen.
Stärke Dein mentales Potenzial
Finde leichter Problemlösungen und verbessere Dein Gedächtnis.
ENTDECKE DEINE
SCHLAF SUPERPOWER
Einfach das Formular ausfüllen, um Deine kostenlose Schlafanalyse zu erhalten.
Damit kannst Du herausfinden, ob Du von einer Schlafstörung wie obstruktiver Schlafapnoe (OSA), Insomnie oder anderen Schlafproblemen betroffen sein könntest.
Die Ergebnisse Deiner Schlafuntersuchung werden Dir per E-Mail zugesendet.
5 minuten
Bitte beachten Sie: Dieser Schlafest ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Er ist als Selbsttest gedacht, der Ihnen helfen kann, herauszufinden, ob Sie eines der üblichen Symptome für Insomnie oder obstruktive Schlafapnoe haben. Es handelt sich nicht um ein Diagnoseinstrument und er stellt keine medizinische Beratung dar. Wenn Sie sich auf die Informationen verlassen, die Sie durch die Nutzung dieses Tests erhalten, geschieht dies ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko. Wir empfehlen Ihnen, die Ergebnisse Ihres Schlaftests mit Ihrem/Ihrer Ärzt:in zu besprechen, oder Ihren/IhreÄrzt:in zu konsultieren, wenn Sie sich Sorgen um Ihren Schlaf machen.
Quellenangaben:
* Basierend auf 36.000 Befragten in 17 Märkten, die im Rahmen des 2024 ResMed Sleep Survey zwischen Dezember 2023 und Januar 2024 befragt wurden.
- 2024 ResMed Sleep Survey bei Einzelpersonen in 17 Märkten. Survey durchgeführt im Dezember 2023 – Januar 2024. n=36.000. Bericht verfügbar unter https://document.resmed.com/documents/global/2024-Sleep-Survey-DE.pdf
- Referenz: https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/benefits-of-sleep
